キッチンスマイル

岩津ねぎの串なし塩焼鳥

期間限定の岩津ねぎを味わう！

• エネルギー 約310kcal
• 食塩相当量 約0.9g
• 目安調理時間 約15分

みんな食べてみてね

岩津ねぎの串なしタレ焼鳥

期間限定の岩津ねぎを味わう！

• エネルギー 約337kcal
• 食塩相当量 約1.2g
• 目安調理時間 約20分

みんな食べてみてね

２種類の鶏肉を楽しむ♪ フライドチキン

簡単お肉料理でハッピークリスマスを！

• エネルギー 約579kcal
• 食塩相当量 約3.7g
• 目安調理時間 約30分

• # 楽々! クリスマス
• # スタミナメニュー

みんな食べてみてね

炊飯器で作る！お肉ほろほろ簡単チキン

簡単お肉料理でハッピークリスマスを！

• エネルギー 約430kcal
• 食塩相当量 約1.3g
• 目安調理時間 約10分

• # 2023年度人気レシピノミネート
• # スタミナメニュー
• # 楽々! クリスマス

みんな食べてみてね

簡単！チキンステーキ

小麦粉や片栗粉を使わない、シンプルな焼き方のステーキです

• エネルギー 約592kcal
• 食塩相当量 約2.2g
• 目安調理時間 約25分

• # ワインと一緒に
• # お弁当に

みんな食べてみてね

ささみのクリームドリア

• エネルギー 約608kcal
• 食塩相当量 約2.4g
• 目安調理時間 約30分

• # たんぱく質を摂ろう！
• # 楽々! クリスマス
• # 夜食におすすめ

みんな食べてみてね

鶏むね肉とほうれん草のクリーミーパスタ

• エネルギー 約712kcal
• 食塩相当量 約2.3g
• 目安調理時間 約15分

• # 楽々! クリスマス
• # 夜食におすすめ
• # たんぱく質を摂ろう！

みんな食べてみてね