キッチンスマイル

きのこたっぷりハヤシライス

市販のデミグラスソースで作る

• エネルギー 約772kcal
• 食塩相当量 約2.2g
• 目安調理時間 約25分

• # 秋の味覚
• # 新米を食べよう

みんな食べてみてね

牛丼

関西スーパーオリジナルブランド牛「えびの黒牛」で

• エネルギー 約706kcal
• 食塩相当量 約2.9g
• 目安調理時間 約30分

• # 新米を食べよう
• # 牛スライス肉を味わう！
• # 夜食におすすめ

みんな食べてみてね

ぼっかけ風ビーフンめし

ケンミンの焼ビーフンを使って！

• エネルギー 約638kcal
• 食塩相当量 約4.2g
• 目安調理時間 約20分

みんな食べてみてね

うなぎのチャーハン

うな重、うな丼だけじゃない！

• エネルギー 約458kcal
• 食塩相当量 約1.2g
• 目安調理時間 約20分

みんな食べてみてね

牛うなおむすび

うな重、うな丼だけじゃない！

• エネルギー 約455kcal
• 食塩相当量 約0.7g
• 目安調理時間 約25分

みんな食べてみてね

ロコモコ

お家でハワイ旅行気分

• エネルギー 約899kcal
• 食塩相当量 約1.9g
• 目安調理時間 約20分

• # 夜食におすすめ
• # お助けレシピ

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愛情オムライス

我が家の秘伝レシピ教えちゃいます〜キッチンスマイルスタッフ版

• エネルギー 約521kcal
• 食塩相当量 約2.3g
• 目安調理時間 約25分

• # 夜食におすすめ
• # お助けレシピ
• # 鶏肉ミンチを楽しもう

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