キッチンスマイル

牛うなおむすび

うな重、うな丼だけじゃない！

• エネルギー 約455kcal
• 食塩相当量 約0.7g
• 目安調理時間 約25分

みんな食べてみてね

和風ツナマヨおにぎり

人気のあの味をご家庭で簡単再現！

• エネルギー 約461kcal
• 食塩相当量 約2.4g
• 目安調理時間 約10分

• # 夜食におすすめ

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生ハムバジルチーズおにぎり

簡単に作れる洋風おにぎり

• エネルギー 約362kcal
• 食塩相当量 約0.8g
• 目安調理時間 約5分

• # 夜食におすすめ

みんな食べてみてね

天かすとちくわのソースおにぎり

まるでお好み焼きみたい！

• エネルギー 約393kcal
• 食塩相当量 約2.1g
• 目安調理時間 約5分

• # お弁当に
• # 夜食におすすめ

みんな食べてみてね

梅とツナのおにぎり

味の決め手は鶏がらスープの素

• エネルギー 約421kcal
• 食塩相当量 約2.2g
• 目安調理時間 約10分

• # 夜食におすすめ
• # お弁当に

みんな食べてみてね

アーモンドのおつまみおにぎり

いろんな食感がクセになる！

• エネルギー 約475kcal
• 食塩相当量 約1.5g
• 目安調理時間 約10分

• # 夜食におすすめ

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ポテトチップスと塩昆布のおにぎり

食感が楽しい悪魔的なおいしさ

• エネルギー 約348kcal
• 食塩相当量 約1.2g
• 目安調理時間 約5分

• # 夜食におすすめ
• # お弁当に

みんな食べてみてね

たくあんと黒ごまのおにぎり

シンプルだけれどやみつきになる♪

• エネルギー 約322kcal
• 食塩相当量 約1.3g
• 目安調理時間 約5分

• # 夜食におすすめ
• # お弁当に

みんな食べてみてね

紅生姜と天かすの おにぎり

紅生姜と天かすの相性が良い！

• エネルギー 約382kcal
• 食塩相当量 約0.9g
• 目安調理時間 約10分

• # 夜食におすすめ
• # お弁当に

みんな食べてみてね

菜飯おにぎり

おやつにもぴったり

• エネルギー 約416kcal
• 食塩相当量 約2.3g
• 目安調理時間 約10分

• # 夜食におすすめ
• # お弁当に

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