キッチンスマイル

白玉デザート

• エネルギー 約375kcal
• 食塩相当量 約0.1g
• 目安調理時間 約20分

• # 和スイーツ
• # 月に見立てて

みんな食べてみてね

黒糖わらび餅

手作り和菓子を楽しむ

• エネルギー 約125kcal
• 食塩相当量 約0.2g
• 目安調理時間 約30分

• # 和スイーツ

みんな食べてみてね

芋ようかん

手作り和菓子を楽しむ

• エネルギー 約280kcal
• 食塩相当量 約0.1g
• 目安調理時間 約20分

• # 秋の味覚
• # 和スイーツ

みんな食べてみてね

黒豆と栗の蒸しぱん

手作り和菓子を楽しむ

• エネルギー 約334kcal
• 食塩相当量 約0.7g
• 目安調理時間 約30分

• # 秋の味覚
• # 和スイーツ

みんな食べてみてね

しっとり大学芋

無駄の無いように野菜をまるごと使おう!

• エネルギー 約269kcal
• 食塩相当量 約0.5g
• 目安調理時間 約20分

• # 和スイーツ
• # 食材まるごと調理

みんな食べてみてね

ブルーベリーホワイトチョコシェイク

ミキサーで混ぜるだけ！

• エネルギー 約304kcal
• 食塩相当量 約0.2g
• 目安調理時間 約10分

• # 北海道っぽい!?

みんな食べてみてね

ドーナッツ×ナッツ

ナッツを料理していただきます!

• エネルギー 約489kcal
• 食塩相当量 約0.7g
• 目安調理時間 約20分

みんな食べてみてね

春巻きの皮でアップルパイ

これなら簡単にできる！

• エネルギー 約165kcal
• 食塩相当量 約0.2g
• 目安調理時間 約20分

• # 切らずにまるかぶり！

みんな食べてみてね

いちごのロールクレープ

恵方に向かって手作りスイーツを丸かぶり！

• エネルギー 約266kcal
• 食塩相当量 約0.4g
• 目安調理時間 約20分

• # 切らずにまるかぶり！

みんな食べてみてね