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おすすめレシピのご紹介
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約489kcal
- 食塩相当量 約2.6g
目安調理時間
約20分
※漬け込む時間は除く
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材料
分量2人分
当社自慢の品 生乳100％ヨーグルト
80g
鶏肉 むね
2枚
A
焼肉のたれ
大さじ3
A
カレー粉
大さじ1
A
おろしにんにく
小さじ1/2
サラダ油
小さじ2
作り方
1
鶏肉はひと口大に切る
2
ビニール袋に①、ヨーグルト、Aを入れてよく揉み込み、10分程度漬け置く
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、②の鶏肉を取り出して焼く
4
②の残りのタレを③に加えて焼き絡める
スマイルmemo
ヨーグルトで揉み込むことで柔らかな食感に！
