キッチンスマイル

わが家の豚汁

我が家の秘伝レシピ教えちゃいます〜キッチンスマイルスタッフ版

• エネルギー 約108kcal
• 食塩相当量 約2.0g
• 目安調理時間 約20分

• # ごはんによく合う！
• # 夜食におすすめ
• # お野菜をもう一品

みんな食べてみてね

丸め豚小間切とキャベツの味噌炒め

我が家の秘伝レシピ教えちゃいます〜キッチンスマイルスタッフ版

• エネルギー 約367kcal
• 食塩相当量 約1.6g
• 目安調理時間 約15分

• # ごはんによく合う！
• # お野菜をもう一品

みんな食べてみてね

ミートボール

我が家の秘伝レシピ教えちゃいます〜キッチンスマイルスタッフ版

• エネルギー 約367kcal
• 食塩相当量 約1.9g
• 目安調理時間 約30分

• # ごはんによく合う！
• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # 夜食におすすめ
• # お弁当に

みんな食べてみてね

白菜と豚肉のレンジ蒸し

電子レンジと１つの器で作れます！

• エネルギー 約190kcal
• 食塩相当量 約1.1g
• 目安調理時間 約15分

• # 夜食におすすめ
• # お助けレシピ
• # お野菜をもう一品

みんな食べてみてね

豚小間切の焼きトンカツとスープ

小間切肉でも満足できる！

• エネルギー 約483kcal
• 食塩相当量 約2.4g
• 目安調理時間 約20分

• # ごはんによく合う！
• # 夜食におすすめ
• # お弁当に
• # お助けレシピ

みんな食べてみてね

なすと豚ひき肉の味噌チーズ焼き

なすを使えばボリュームアップ！

• エネルギー 約166kcal
• 食塩相当量 約1.3g
• 目安調理時間 約10分

• # お助けレシピ

みんな食べてみてね

豚バラ焼豚

家庭にある基本的な調味料で焼豚を作ろう！

• エネルギー 約436kcal
• 食塩相当量 約3.4g
• 目安調理時間 約60分

• # 夜食におすすめ

みんな食べてみてね

おつまみ焼豚

お肉惣菜「お肉屋さんのバラ焼豚」を使用したレシピをご紹介！

• エネルギー 約208kcal
• 食塩相当量 約0.8g
• 目安調理時間 約5分

• # ワインと一緒に

みんな食べてみてね

キャベツと豚肉のおひたし

キャベツをたくさん食べよう！

• エネルギー 約114kcal
• 食塩相当量 約1.4g
• 目安調理時間 約10分

みんな食べてみてね

キャベツたっぷりホイコーロー

キャベツをたくさん食べよう！

• エネルギー 約331kcal
• 食塩相当量 約2.4g
• 目安調理時間 約20分

• # スタミナメニュー

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