キッチンスマイル

鶏肉と彩り野菜のレンジ蒸し

お肉惣菜「骨付きが旨い！手羽元と彩り野菜」を使用したアレンジメニュー！

• エネルギー 約221kcal
• 食塩相当量 約0.9g
• 目安調理時間 約5分

みんな食べてみてね

三色丼

お魚惣菜「骨取り銀鮭照り焼き」を使用したアレンジレシピ

• エネルギー 約476kcal
• 食塩相当量 約1.0g
• 目安調理時間 約15分

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ステーキ肉で野菜たっぷりすき焼き

野菜をしっかり食べられる具沢山のお肉がもっと主役鍋

• エネルギー 約719kcal
• 食塩相当量 約4.6g
• 目安調理時間 約30分

• # 野菜が食べられるお肉が主役鍋
• # ステーキ肉を楽しむ

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七草ご飯のおにぎり

お粥以外でも七草を食べてみよう！

• エネルギー 約359kcal
• 食塩相当量 約0.8g
• 目安調理時間 約5分

• # 春の七草をあじわう！

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ズッキーニのタルタルカルボナーラサラダ

ズッキーニをまるごと楽しもう！

• エネルギー 約180kcal
• 食塩相当量 約1.1g
• 目安調理時間 約10分

• # 2023年度人気レシピノミネート
• # お野菜をもう一品
• # 涼味はいかが

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ロールサンド

お魚惣菜「厚切りご馳走たらカツ」を使用して

• エネルギー 約410kcal
• 食塩相当量 約2.2g
• 目安調理時間 約10分

• # 応援しています！さかなの日

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焼鳥丼

お肉惣菜「岩津ねぎの串なし焼鳥」を使用して

• エネルギー 約538kcal
• 食塩相当量 約1.6g
• 目安調理時間 約5分

• # 夜食におすすめ

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スペアリブのマーマレード煮

簡単お肉料理でハッピークリスマスを！

• エネルギー 約816kcal
• 食塩相当量 約3.5g
• 目安調理時間 約30分

• # 楽々! クリスマス
• # 2023年度人気レシピノミネート
• # 夜食におすすめ

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炊飯器で作る！お肉ほろほろ簡単チキン

簡単お肉料理でハッピークリスマスを！

• エネルギー 約430kcal
• 食塩相当量 約1.3g
• 目安調理時間 約10分

• # 楽々! クリスマス
• # 2023年度人気レシピノミネート
• # スタミナメニュー

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