キッチンスマイル

ベイクドオニオン

たまねぎ本来の甘みを楽しめる！

• エネルギー 約87kcal
• 食塩相当量 約0.3g
• 目安調理時間 約10分

• # お野菜をもう一品
• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # 夜食におすすめ

みんな食べてみてね

まるごとトマトサラダ

トマト本来の美味しさをを楽しめる

• エネルギー 約440kcal
• 食塩相当量 約0.0g
• 目安調理時間 約10分

• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # お野菜をもう一品
• # 涼味はいかが

みんな食べてみてね

ガーリックシュリンプ

ハワイの味をお家で作ろう！

• エネルギー 約208kcal
• 食塩相当量 約1.5g
• 目安調理時間 約10分

• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # 2023年度人気レシピノミネート
• # 夜食におすすめ
• # スタミナメニュー

みんな食べてみてね

じゃがいもを味わうガレット

シンプルで素朴な味わいです!

• エネルギー 約131kcal
• 食塩相当量 約0.5g
• 目安調理時間 約25分

• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # 2023年度人気レシピノミネート
• # 夜食におすすめ

みんな食べてみてね

簡単！チキンステーキ

小麦粉や片栗粉を使わない、シンプルな焼き方のステーキです

• エネルギー 約592kcal
• 食塩相当量 約2.2g
• 目安調理時間 約25分

• # ワインと一緒に
• # お弁当に

みんなジワジワきてる

チーズハンバーグ

• エネルギー 約419kcal
• 食塩相当量 約2.0g
• 目安調理時間 約30分

• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # 夜食におすすめ
• # たんぱく質を摂ろう！

みんな食べてみてね

簡単！ローストビーフ

シンプルながら驚きの味わいに！

• エネルギー 約224kcal
• 食塩相当量 約0.7g
• 目安調理時間 約20分

• # おもてなし
• # ローストビーフを食べよう！
• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス

みんな食べてみてね

ローストビーフ

ちょっとしたおもてなしやお祝いに

• エネルギー 約146kcal
• 食塩相当量 約1.3g
• 目安調理時間 約35分

• # おもてなし
• # ローストビーフを食べよう！
• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス

みんな食べてみてね

牛ステーキ（わさびマヨ）

ちょっとしたおもてなしやお祝いに

• エネルギー 約774kcal
• 食塩相当量 約1.0g
• 目安調理時間 約15分

• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # ステーキ肉を楽しむ
• # おもてなし

みんな食べてみてね