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おすすめレシピのご紹介
POINT
人気のあの味をご家庭で簡単再現！
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約461kcal
- 食塩相当量 約2.4g
目安調理時間
約10分
※材料の分量などは1人2個として算出しています
関連するキーワード
材料
分量1人分
あたたかいご飯
180g
A
和風だし（顆粒）
小さじ1/2
A
しょうゆ
大さじ1/2
A
酒
小さじ１/2
A
みりん
小さじ１/2
ツナ缶
1/2缶
マヨネーズ
大さじ1
大葉
2枚
のり
2枚
作り方
1
ツナ缶は油を切り、マヨネーズと混ぜ合わせる
2
Aを600Wの電子レンジで40秒程度加熱する
3
②とご飯を混ぜ合わせ、2等分する
4
①をそれぞれ半量ずつ中に入れておにぎりを2個にぎる
5
④の上に大葉をのせ、のりで巻く
