キッチンスマイル

れんこんと明太子のスパゲッティ

シャキシャキとパリパリ、２つの食感が美味しい！

• エネルギー 約543kcal
• 食塩相当量 約4.1g
• 目安調理時間 約15分

• # 夜食におすすめ
• # 縁起の良い食材を使って

みんな食べてみてね

きのこの和風スパゲッティ～白みそ仕立て

隠し味に白みそを使ったコクうまパスタ！

• エネルギー 約672kcal
• 食塩相当量 約2.8g
• 目安調理時間 約15分

• # ワインと一緒に
• # 夜食におすすめ

みんな食べてみてね

生トマトのミートソーススパゲッティ

生のトマトを使って手作りミートソース♪

• エネルギー 約737kcal
• 食塩相当量 約3.7g
• 目安調理時間 約30分

• # ワインと一緒に

みんな食べてみてね

ピーラーきゅうりの冷製豆乳スパゲッティ

もちっとつるっとクリーミー

• エネルギー 約549kcal
• 食塩相当量 約3.6g
• 目安調理時間 約20分

• # 涼味はいかが

みんな食べてみてね

サクサク焼ビーフンと甘辛そぼろのレタス包み

ケンミンの焼ビーフンを使って！

• エネルギー 約275kcal
• 食塩相当量 約2.3g
• 目安調理時間 約20分

みんな食べてみてね

焼ビーフンの寒天よせ

ケンミンの焼ビーフンを使って！

• エネルギー 約41kcal
• 食塩相当量 約0.7g
• 目安調理時間 約25分

• # 涼味はいかが

みんな食べてみてね

カップ焼ビーフン

ケンミンの焼ビーフンを使って！

• エネルギー 約182kcal
• 食塩相当量 約1.2g
• 目安調理時間 約30分

• # 夜食におすすめ
• # お弁当に
• # お助けレシピ

みんな食べてみてね

ぼっかけ風ビーフンめし

ケンミンの焼ビーフンを使って！

• エネルギー 約638kcal
• 食塩相当量 約4.2g
• 目安調理時間 約20分

みんな食べてみてね

皮なしライスパスタ餃子

ケンミンのライスパスタを使って！

• エネルギー 約272kcal
• 食塩相当量 約0.8g
• 目安調理時間 約25分

• # ワインと一緒に
• # お助けレシピ

みんな食べてみてね

オムそば風パスタ

ケンミンのライスパスタを使って！

• エネルギー 約579kcal
• 食塩相当量 約4.1g
• 目安調理時間 約25分

• # 夜食におすすめ
• # お助けレシピ

みんな食べてみてね