キッチンスマイル

愛海鯛の昆布締め

当社自慢の品「愛海鯛」を使って

• エネルギー 約141kcal
• 食塩相当量 約1.9g
• 目安調理時間 約15分

• # 縁起の良い食材を使って
• # おつまみに

みんな食べてみてね

鯛キムチ

当社自慢の品「愛海鯛」を使って

• エネルギー 約123kcal
• 食塩相当量 約1.1g
• 目安調理時間 約15分

• # おつまみに

みんな食べてみてね

大葉と塩こんぶのポテトサラダ

当社自慢の品「ポテトサラダ」を使って

• エネルギー 約219kcal
• 食塩相当量 約1.2g
• 目安調理時間 約10分

• # お野菜をもう一品

みんな食べてみてね

ポテサラいも餅

当社自慢の品「ポテトサラダ」を使って

• エネルギー 約324kcal
• 食塩相当量 約1.3g
• 目安調理時間 約15分

みんな食べてみてね

カリッとポテサラ春巻き

当社自慢の品「ポテトサラダ」を使って

• エネルギー 約438kcal
• 食塩相当量 約1.4g
• 目安調理時間 約30分

• # スパイスを使って
• # お弁当に
• # おつまみに

みんな食べてみてね

長芋と魚肉ソーセージの磯辺揚げ

当社自慢の品「極の生ちくわ」を使って

• エネルギー 約200kcal
• 食塩相当量 約1.6g
• 目安調理時間 約20分

• # お弁当に
• # おつまみに

みんな食べてみてね

ちくわ餃子

当社自慢の品「極の生ちくわ」を使って

• エネルギー 約428kcal
• 食塩相当量 約4.3g
• 目安調理時間 約20分

• # スパイスを使って
• # おつまみに

みんな食べてみてね

ちくわとれんこんのチーズ焼き

当社自慢の品「極の生ちくわ」を使って

• エネルギー 約136kcal
• 食塩相当量 約1.2g
• 目安調理時間 約15分

• # お助けレシピ
• # 夜食におすすめ

みんな食べてみてね

ちくわのライスペーパー包み焼き

当社自慢の品「極の生ちくわ」を使って

• エネルギー 約229kcal
• 食塩相当量 約1.9g
• 目安調理時間 約20分

• # お弁当に
• # お助けレシピ
• # おつまみに

みんな食べてみてね

ツナと大豆のポテトサラダ

蒸し大豆を使ってみよう！

• エネルギー 約489kcal
• 食塩相当量 約1.6g
• 目安調理時間 約5分

• # お助けレシピ
• # お野菜をもう一品
• # おつまみに
• # 蒸し大豆を使ってみよう！
• # 大豆を楽しもう！

みんな食べてみてね