キッチンスマイル

電子レンジで作るローストビーフ

• エネルギー 約353kcal
• 食塩相当量 約1.2g
• 目安調理時間 約70分

• # エコレシピ
• # おもてなし
• # ローストビーフを食べよう！
• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # お助けレシピ
• # おつまみに
• # おせち料理に

みんな食べてみてね

電子レンジで作るミートローフ

• エネルギー 約209kcal
• 食塩相当量 約0.8g
• 目安調理時間 約15分

• # エコレシピ
• # おもてなし
• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # おせち料理に

みんな食べてみてね

鮭のピカタ

旬の秋鮭を楽しもう！

• エネルギー 約227kcal
• 食塩相当量 約1.0g
• 目安調理時間 約20分

• # 秋の味覚
• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # お弁当に

みんな食べてみてね

カマンベールチーズでクリスマスツリー

手作りクリスマスを楽しもう！

• エネルギー 約170kcal
• 食塩相当量 約0.8g
• 目安調理時間 約10分

• # 楽々! クリスマス

みんな食べてみてね

ふわふわチキンナゲットと2種のディップソース

手作りクリスマスを楽しもう！

• エネルギー 約401kcal
• 食塩相当量 約2.6g
• 目安調理時間 約25分

• # 楽々! クリスマス

みんな食べてみてね

蒸焼きブロッコリーのペペロンチーノ風

手作りクリスマスを楽しもう！

• エネルギー 約71kcal
• 食塩相当量 約0.2g
• 目安調理時間 約15分

• # お野菜をもう一品
• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # お助けレシピ

みんな食べてみてね

えびピラフ 〜クリスマスデコ〜

手作りクリスマスを楽しもう！

• エネルギー 約715kcal
• 食塩相当量 約2.3g
• 目安調理時間 約15分

• # 楽々! クリスマス

みんな食べてみてね

ころころハッシュドポテト

手作りクリスマスを楽しもう！

• エネルギー 約104kcal
• 食塩相当量 約0.8g
• 目安調理時間 約20分

• # ワインと一緒に
• # 楽々! クリスマス
• # おつまみに

みんな食べてみてね