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おすすめレシピのご紹介
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約239kcal
- 食塩相当量 約1.6g
目安調理時間
約20分
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材料
分量2人分
当社自慢の品 玉ねぎドレッシング
大さじ2
鶏むね肉 ミンチ
200g
A
酒
大さじ1
A
片栗粉
大さじ2
A
塩
ひとつまみ
A
こしょう
少々
サラダ油
小さじ１
作り方
1
ボウルにミンチ、Aを入れて粘りが出るまでよく混ぜ、2等分にし形を整える
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、①を並べて焼き、焼き色がついたら裏返し、フタをして弱火で5分程度蒸し焼きにする
3
フタを取って玉ねぎドレッシングを加え、フライパンをゆすりながら全体に絡める
4
③を器に盛り、フライパンに残ったドレッシングだれを煮詰めてかける
