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おすすめレシピのご紹介
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約217kcal
- 食塩相当量 約0.6g
目安調理時間
約10分
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材料
分量2人分
トマト
2個
食パン（6枚切）
2枚
ピザソース（市販品）
大さじ3
ピザ用チーズ
40g
ツナ缶
小1缶
マヨネーズ
大さじ2
イタリアンパセリ
適量
黒こしょう
少々
作り方
1
トマトは1cm厚さの輪切りにする
2
食パンにピザソースを塗り、トマト、ツナ、チーズ、の順にのせ、マヨネーズをかけてトースターで約4分程度焼く
3
きざんだイタリアンパセリと黒こしょうをトッピングして完成
