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POINT
新たまねぎは辛味が少なくて甘味があるので生食で！
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約308kcal
- 食塩相当量 約2.0g
目安調理時間
約15分
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材料
分量2人分
新たまねぎ
1/2個
〆鯖（半身）
1枚
パプリカ（赤）
1/4個
パプリカ（黄）
1/4個
当社自慢の品 玉ねぎドレッシング
大さじ2
白ごま
小さじ1/2
塩
少々
作り方
1
〆鯖は食べやすい大きさに切り、新たまねぎはスライスし、パプリカは細切りにする
2
新たまねぎは塩をふって少し揉み、水分を絞って玉ねぎドレッシングと合わせておく
3
②、①の残りを和えてできあがり
