RECIPE

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たけのこと椎茸のオイスターソース煮

更新日2026.03.23

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1人分あたりの目安数値

  • エネルギー 約103kcal
  • 食塩相当量 約1.9g

目安調理時間

25

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材料

分量2人分

たけのこ水煮

200g

椎茸

6個

にんじん

50g

A

だし汁

100ml

A

砂糖

大さじ1

A

しょうゆ

大さじ1

A

大さじ1

A

オイスターソース

大さじ1/2

サラダ油

大さじ1/2

作り方

1

たけのこはひと口大の乱切りに、にんじんは皮を剝いて乱切りに、椎茸は軸を取り、半分のそぎ切りにする

2

Aの材料は混ぜ合わせておく

3

フライパンにサラダ油を熱し、①を中火でさっと炒め、油がまわったら②を加え、沸騰したら弱めの中火で約15分程度汁気が無くなるまで煮る