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POINT
簡単パーティーメニュー
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約146kcal
- 食塩相当量 約0.3g
目安調理時間
約15分
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材料
分量4人分
サーモン（刺身用短冊）
200g
紫玉ねぎ
20g
レモン汁
少々
水菜
10g
ブラックオリーブ(スライス)
10g
A
オリーブオイル
大さじ1
A
レモン汁
小さじ2
A
しょうゆ
小さじ1
A
おろしにんにく
少々
粗挽き黒こしょう
少々
作り方
1
玉ねぎはスライスし、レモン汁を混ぜた冷水にさらす
2
サーモンは薄くスライスする
3
水菜は食べやすい大きさに切る
4
器に②を並べ、③、①の順にのせる
5
④にオリーブを散らし、混ぜ合わせたAを回しかけ、黒こしょうをかける
