RECIPE

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かきのベーコン巻き焼き

更新日2020.12.03

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1人分あたりの目安数値

  • エネルギー 約163kcal
  • 食塩相当量 約1.7g

目安調理時間

20

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材料

分量2人分

かき(大)

6粒(約180g)

小麦粉

適量

ベーコン

3枚

オリーブオイル

小さじ1

A

しょうゆ

小さじ1/3

A

黒こしょう

少々

作り方

1

かきは粗塩大さじ1弱( 分量外)とともにボウルに入れてやさしくもみ洗いし、黒っぽい泡が出てきたら何回か水を替えて洗う

2

①の水気をおさえて小麦粉を薄くまぶす

3

半分に切ったベーコンでかきを1つずつ巻き、楊枝などで留める

4

フライパンにオリーブ油をひいて③を並べ、中火で両面を1分ずつ焼き、Aをふりかける

スマイルmemo

レモンを絞ってもおいしくいただけます!