HOME
ABOUT
RECIPE
CONTACT
PRIVACY POLICY
RECIPE
おすすめレシピのご紹介
POINT
「裏がない」「隠し事のない正直な生き方」を願って
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約239kcal
- 食塩相当量 約1.6g
目安調理時間
約50分
関連するキーワード
材料
分量4人分
A
鶏肉 もも肉ミンチ
150g
A
鶏肉 むね肉ミンチ
150g
A
たまご
1個
A
パン粉
50g
B
みりん
大さじ2
B
酒
大さじ1
B
しょうゆ
大さじ1
B
みそ
大さじ1
B
砂糖
小さじ1
けしの実
大さじ1
作り方
1
Aの材料をすべてよく混ぜあわせたら、Bを加えてさらにしっかりと粘りが出るまでよく混ぜあわせる
2
耐熱容器にクッキングシートを敷いて①を入れ、平らにならしたら、けしの実をまんべんなく振る
3
②をオーブントースターに入れて、20～25分焼き、途中で焦げそうになったら、アルミホイルを被せて中に火が通るまで焼く
4
粗熱が取れたら耐熱容器から取り出し、四辺を少し切り落として形を整えてから、扇形になるように切り分ける
関連情報
