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POINT
お正月で疲れ気味の胃を休めよう
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約60kcal
- 食塩相当量 約0.8g
目安調理時間
約10分
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材料
分量2人分
長芋
200g
だし汁
200ml
A
塩
小さじ1/4
A
しょうゆ
小さじ1/4
青のり
少々
作り方
1
長芋は皮を剥き、大きめのボウルに擦りおろす
2
鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったらAを加えて味を調える
3
①に少しずつ②を加えて混ぜる
4
③を器に盛り、青のりをかける
スマイルmemo
ごはんにかけても美味しく召し上がれます♪
