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POINT
我が家の秘伝レシピ教えちゃいます〜キッチンスマイルスタッフ版
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約341kcal
- 食塩相当量 約2.3g
目安調理時間
約20分
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材料
分量2人分
鶏肉 むね
1枚
A
酒
大さじ1
A
しょうゆ
大さじ1/2
A
鶏がらスープの素（顆粒）
小さじ2
A
おろしにんにく
小さじ1
A
おろししょうが
小さじ1
A
こしょう
小さじ1
天ぷら粉
適量
水
適量
揚げ油
適量
作り方
1
鶏肉は皮を剥ぎ、両面をフォークで刺し、大きめのひと口大、もしくは大きめのそぎ切りにする
2
保存袋に①とAを入れて揉み込む
3
天ぷら粉と水をあわせ、②をくぐらせ、油で揚げる
