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おすすめレシピのご紹介
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約500kcal
- 食塩相当量 約4.2g
目安調理時間
約10分
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材料
分量1人分
当社自慢の品 愛海鯛（刺身）
5切
パスタ
100g
塩
適量
梅肉（チューブ）
大さじ1
塩こんぶ
大さじ1
大葉
3枚
しょうゆ
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1/2
作り方
1
鍋にたっぷりの湯を沸かしたら塩を入れ、パスタを表示の通り茹で、流水で冷し水気を切る
2
大葉は千切りにする
3
ボウルに梅肉、塩こんぶ、鯛を入れあわせる
4
③に①、しょうゆ、オリーブオイルを入れてよく混ぜる
5
器に盛り、②をのせる
