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トマトたっぷり中華スープ

更新日2022.04.03

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1人分あたりの目安数値

  • エネルギー 約107kcal
  • 食塩相当量 約1.3g

目安調理時間

10

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材料

分量4人分

トマト

3個

玉ねぎ

1/2個

ごま油

大さじ1

A

中華だし(顆粒)

大さじ1

A

大さじ2

A

塩・こしょう

少々

A

4カップ

B

片栗粉

小さじ2

B

小さじ2

溶き卵

2個分

きざみねぎ

適宜

作り方

1

トマトはくし切り、玉ねぎは厚さ3mmにスライスする

2

鍋にごま油を熱し、①を入れてさっと炒める

3

②にAを合わせ入れて火を通す

4

③が小さく煮立ってきたら、溶いたBを加えてとろみをつけ、溶き卵を流し入れ、卵にふんわりと火が通れば器に注ぎ、刻みねぎをトッピングする