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POINT
新たまねぎは生でも加熱しても甘さとみずみすしさを感じられます
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約81kcal
- 食塩相当量 約1.4g
目安調理時間
約15分
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材料
分量4人分
新たまねぎ
1個
トマト
1個
乾燥わかめ
5g
A
しょうゆ
大さじ2
A
酢
大さじ2
A
すりごま
大さじ2
A
ごま油
小さじ2
A
砂糖
小さじ2
作り方
1
新たまねぎは薄く切って水にさらしざるにあげる
2
トマトは食べやすい大きさに切っておく
3
乾燥わかめは水で戻し水気を切っておく
4
Aの材料を合わせ①②③を入れて和える
