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POINT
パウダー状のみそだから漬け込み時間がたったの5分!
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約93kcal
- 食塩相当量 約0.5g
目安調理時間
約15分
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材料
分量2人分
マルコメ プラス糀 生塩糀パウダー
5g
当社自慢の品 愛海鯛（切身）
2切
白ねぎ
100g
生姜
10g
酒
大さじ2
作り方
1
鯛に生塩糀パウダーをふり5分おく
2
白ねぎは縦半分に切って斜め細切りに、生姜は千切りにする
3
耐熱皿に②の白ねぎを半量並べて、上に①をのせ、残りの白ねぎと②の生姜をのせる
4
③に酒をふり、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで2～3分程度様子を見ながら、火が通るまで加熱する
スマイルmemo
お好みでぽん酢しょうゆをかけても美味しくいただけます!
