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POINT
たけのこの水煮を満喫してみよう！
コトコト煮込んだたけのこを上品に味わえます！
コトコト煮込んだたけのこを上品に味わえます！
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約30kcal
- 食塩相当量 約1.7g
目安調理時間
約20分
材料
分量2人分
たけのこの水煮
200g
白だし
50ml
水
300ml
生わかめ
30g
作り方
1
たけのこの穂先はくし切りに、根元はいちょう切りにする
2
鍋に①、白だし、水を入れて強火にかけ、煮立ったら中火にし、落とし蓋をしてさらに15分程度煮る
3
生わかめを入れて1分程度煮る
