RECIPE

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トマトとツナのピザトースト

更新日2022.04.03

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1人分あたりの目安数値

  • エネルギー 約217kcal
  • 食塩相当量 約0.6g

目安調理時間

10

材料

分量2人分

トマト

2個

食パン(6枚切)

2枚

ピザソース(市販品)

大さじ3

ピザ用チーズ

40g

ツナ缶

小1缶

マヨネーズ

大さじ2

イタリアンパセリ

適量

黒こしょう

少々

作り方

1

トマトは1cm厚さの輪切りにする

2

食パンにピザソースを塗り、トマト、ツナ、チーズ、の順にのせ、マヨネーズをかけてトースターで約4分程度焼く

3

きざんだイタリアンパセリと黒こしょうをトッピングして完成