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POINT
ハロウィンアレンジを楽しもう!
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約189kcal
- 食塩相当量 約0.2g
目安調理時間
約25分
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材料
分量3人分
さつまいも
250g
A
牛乳
大さじ3
A
砂糖
大さじ2
A
バター
10g
卵黄
1個分
チョコレートペン
1本
作り方
1
さつまいもは皮を剝き、ひと口大に切る
2
耐熱ボウルに①を入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで6分程度、柔らかくなるまで加熱する
3
②を滑らかになるまでマッシャーで潰し、Aを加えて味が馴染むまで混ぜる
4
③を6等分し、おばけの形に成形する
5
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、④を並べて卵黄を塗り、10分程度焼き色が付くまで焼いたら粗熱を取る
6
⑤にチョコレートペンで顔を描く
スマイルmemo
③の工程でパサつきがあれば、滑らかになるまで牛乳を少しずつ追加してください