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おすすめレシピのご紹介
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約386kcal
- 食塩相当量 約1.5g
目安調理時間
約30分
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材料
分量2人分
豚肉 ミンチ
100g
もやし
1/2袋
A
たまご
3個
A
納豆
2パック
A
納豆付属のタレ
2パック分
A
ピザ用チーズ
30g
A
きざみねぎ
8g
塩・こしょう
少々
サラダ油
小さじ1
作り方
1
もやしは2cm幅に切る
2
Aの材料をよく混ぜ合わせる
3
フライパンにサラダ油を中火で熱しミンチを炒め、色が変わったら塩・こしょうをする
4
③に①を加え、水分を軽く飛ばしながらさっと炒める
5
④に②を加えて、弱火～中火で半熟になるまで混ぜながら加熱したら蓋をし、全体が固まるまで蒸し焼きにする
6
裏返し、さらに焼き色がつくまで5分程度焼く
スマイルmemo
ケチャップをかけても美味しいです!
