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POINT
枝豆を料理で楽しもう!
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約113kcal
- 食塩相当量 約1.4g
目安調理時間
約10分
材料
分量2人分
枝豆（冷凍・さや付）
200g
有塩バター
10g
しょうゆ
大さじ1
作り方
1
枝豆は解凍し、さやの両端を切り落とす
2
フライパンにバターを熱し、半分程度溶けたら①を入れて炒める
3
②の油が馴染んだらしょうゆを回しかけ、さっと炒めて火を止める
スマイルmemo
※枝豆の両端を切り落とすことで味が染み込みやすくなります。
※さやが少し焦げる程度炒めてからしょうゆをかけると香ばしくなります。
