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POINT
ちょっとしたおもてなしやお祝いに
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約420kcal
- 食塩相当量 約2.7g
目安調理時間
約15分
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材料
分量2人分
牛肉 モモ 切り落とし
200g
玉ねぎ
1/2個
有塩バター
10g
レモン
1/2個
塩
少々
A
しょうゆ
大さじ1・1/2
A
おろしにんにく
小さじ1
A
レモン汁
大さじ1/2
A
みりん
大さじ１
A
砂糖
大さじ1/2
作り方
1
玉ねぎ、レモンはうす切りにする
2
牛肉は塩を振っておく
3
フライパンにバターを熱し①、②を入れ、肉の色が変わってきたらAを加え火が通るまで焼く
