HOME
ABOUT
RECIPE
CONTACT
PRIVACY POLICY
RECIPE
おすすめレシピのご紹介
POINT
調味料の味をしっかり吸い込んでとまらないおいしさ！
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約57kcal
- 食塩相当量 約0.9g
目安調理時間
約15分
関連するキーワード
材料
分量2人分
ズッキーニ
1本
バター
10g
A
ポン酢
大さじ1・1/2
A
片栗粉
ひとつまみ
かつお節
お好みで
作り方
1
ズッキーニの両端を切り落とし、乱切りにする
2
耐熱皿に①を入れ、バターを細かく切ってバランスよく散らし、混ぜ合わせたAを全体にかける
3
②にラップをふんわりとかけて、500Wの電子レンジで3分程度加熱し、一旦取り出して全体を混ぜ、さらに3分程度加熱する
4
器に盛り、お好みでかつお節をのせる
