RECIPE

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明太子クリームチーズおにぎり

更新日2023.04.24

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1個分あたりの目安数値

  • エネルギー 約430kcal
  • 食塩相当量 約2.1g

目安調理時間

5

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材料

分量2個分

クリームチーズ

2個

明太子

30g

炒りごま

小さじ1

大葉

2枚

ご飯

180g

作り方

1

明太子は薄皮を取りほぐし、大葉は千切りにしておく

2

ボウルにご飯を入れ①と炒りごまをまんべんなく混ぜ合わせる

3

クリームチーズを大きめに切り、②にざっくり混ぜて2等分にし、おにぎりを2個にぎる

スマイルmemo

※具材はレシピ同様混ぜ合わせても、にぎったおにぎりにのせてもおいしくいただけます。