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おすすめレシピのご紹介
1人分あたりの目安数値
- エネルギー 約622kcal
- 食塩相当量 約3.7g
目安調理時間
約15分
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材料
分量2人分
スパゲティ
200g
ウインナーソーセージ
4本
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
オリーブオイル
大さじ1
トマトケチャップ
大さじ6
パルメザンチーズ
大さじ1
A
水
600ml
A
塩
ひとつまみ
A
こしょう
少々
A
コンソメ（顆粒）
小さじ1
作り方
1
玉ねぎは薄切りに、ウインナーは1cm幅の斜め切りにする
2
ピーマンはヘタと種を取り除き、5mm幅に切る
3
フライパンにオリーブオイルを熱して①を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める
4
③にAを加え、半分に折ったスパゲティを入れて混ぜ、煮立たせてから袋の表示通りに時々混ぜながら茹でる
5
④に②とケチャップを加えて混ぜ、強めの中火で汁気をとばしながら煮詰める
6
⑤を器に盛り、パルメザンチーズをかける
スマイルmemo
・途中で水が足りなくなった場合は、必要に応じて水を足してください。
・早茹でタイプのスパゲティを使う際は水の量を1カップほど減らしてください。